Notícies

#JoEmQuedoACasa/Dimarts, 5 de maig de 2020

El programa HARA acompanya el nostre alumnat

Un dels objectius de La Salle Gràcia durant aquesta època tan estranya és acompanyar les famílies en la gestió de la situació.

El programa HARA acompanya el nostre alumnat

Ara més que mai, el programa HARA es planteja com una ajuda per a assolir la interioritat, la consciència i la calma que necessitem per a fer d’aquest trànsit una experiència positiva.

Així doncs, el nostre equip HARA ha elaborat dues guies: una per a donar al nostre alumnat els recursos i guiatge necessaris per a establir unes bones rutines de gestió emocional, i una altra per ajudar a les famílies a establir un clima d’harmonia a casa.

En aquestes guies podeu trobar consells, exercicis i eines per a fer que, dia a dia, aquesta experiència ens faci créixer i estar més units.

Us recomanem que hi dediqueu uns minuts cada matí, abans de començar l’activitat del dia.

Com a exemple, us compartim un vídeo amb uns senzills exercicis de respiració per a retornar a la calma, si és que en algun moment ho necessiteu.